Állítolag támad még az influenza...

Szakértők azt nyilatkozták, hogy még nem mondhatunk búcsut a H1N1 veszélynek, ezért gondoltam megosztom amit Móni naplójában olvastam:

" Járvány idején

Az alábbi tanácsokat egy kanadai orvos írta. Ha ezeket betartod, az segíthet az influenza elkerülésében. Annak is érdemes lehet őket alkalmaznia, aki beoltatta magát (valamelyik) influenzavírus elleni vakcinával, mivel egyrészt a védőoltás nem jelent száz százalékos védelmet az adott vírustörzs ellen sem, másrészt a módszer egyéb, hasonló módon terjedő kórokozók ellen is hatásos lehet. Természetesen, ha megbetegszel, fordulj az orvosodhoz - de azért ezen módszerekről se felejtkezz el.

Az influenzavírus az orrüregen és a száj-garatüregen keresztül képes fertőzni. Az majdnem lehetetlen, hogy egy nagy járvány esetén elkerüljük a H1N1 vírussal vagy bármelyik másik influenza-vírussal való találkozást, dacára minden elővigyázatosságunknak. Ám nem a vírussal való puszta találkozás, vagyis a megfertőződés okozza a nagyobb problémát, hanem az, ha a vírus képes el is szaporodni a szervezetünkben.

Néhány nagyon egyszerű dolog segíthet megelőzni a fertőződést (vagy legalább lecsökkenteni annak mértékét), illetve a mégiscsak elkapott vírus elszaporodását a szervezetben. Ezen hasznos fogásokat sajnos a hivatalos szervek sem hangsúlyozzák eléggé.

1. Gyakori kézmosás (ezt a tanácsot azért gyakorta hallani)

2. El a kezekkel a szádtól! Próbáld meg megállni, hogy nem nyúlsz az arcodhoz és főleg a szádhoz a kezeddel, csakis alapos kézmosás után. (Bizonyított, hogy sok, légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen cseppfertőzéssel terjed emberről emberre, hanem úgy, hogy a vírussal fertőződött tárgyakat megfogod és utána a kezedről a vírust szépen lenyalod. A szájvédő maszk azért is hasznos, mert ezt is megakadályozza.)

3. Gargarizálj naponta kétszer meleg sós vízzel (vagy hidrogén-peroxidos vízzel, ha nem bízol a sóban.) A vírusnak ugyanis a fertőzést követően 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy a száj- és/vagy az orrüregben elszaporodjon és kialakítsa a tüneteket. Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége. Ne becsüld le ezt az egyszerű, olcsó és hatásos megelőző módszert.

4. Hasonlóan az előzőekhez, az orrüregeidet is tisztítsd ki legalább naponta egyszer meleg sós vízzel. Van, aki óvatosan vizet szippant fel az orrába és úgy öblíti ki azt, ami nagyon jó tisztító módszer, de erre nem mindenki képes. Arra viszont igen, hogy egy meleg sós vízbe mártott fültisztítópálcával naponta végigtörölje belülről az orrát. Nagyon jó módszer a vírusok számának lecsökkentésére.

5. Erősítsd az immunrendszeredet magas C-vitamin tartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával! Ha a C-vitamin szükségletedet tablettákkal fedezed, figyelj arra, hogy azok cinket is tartalmazzanak, mivel a cink elősegíti a C-vitamin felszívódását.

6. Igyál olyan sok meleg folyadékot (tea, gyenge kávé, kakaó stb), amennyit csak lehet! A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és ártalmatlanná válnak.

Oszd meg ezt a pár tanácsot az ismerőseiddel. Soha nem tudhatod, ki veszi figyelembe - és marad miatta életben."
Ehhez én annyit tennék hozzá, hogy az ezüst kolloid (mintaboltunkban kapható), töb mint 650 féle baktériumtörzset, vírust és gombát, penészt képes elpusztítani 5-6 perc alatt. Szájüreg öblögetésre, gargalizálásra majd lenyelésre ajánlott. Immunerősítő, táplálékkiegészítő. Környezetünk fertőtlenítésére is használhatjuk lemosással vagy permetezéssel.

H1N1 kontra közlekedés

Minden este hallhatunk híreket mostanában az aznapi H1N1 fertőzéssel kórházba szállított betegekről, de vajon a közutakon mennyien szenvednek sújos, esetleg halálos balesetet. H1N1 ellen van oltás, van aki beadatja, van aki nem. De vajon, ha a közlekedési balesetet szenvedett embertársainkról is nap mint nap kapnánk híreket, óvatosabbak, szabályszerűbbek lennénk a közlekedésben? Szerintem igen! Ez fordult meg a fejemben a tegnap esti híradót nézve, erre ma reggel a 7-es úton két alaposan összetört autót láttam az egyik Diósdi kereszteződésben, melyet lámpa biztosít, ami működött. Az egyik a buszmegállóban kötött ki, nem irigylem aki ott állt békésen buszra várva.
Nemrég néhány ködös reggelünk volt. Az egyik ilyen reggelen kb 70 méteres látótávolságnál mit látok? Jön a gépjárművezetői engedéllyel feltehetően rendelkező polgártárs lámpa nélkül!!! Ő lát, a többi meg... Ez szintén a 7-es úton volt Érden.
Szintén Érd, Duna utca, este. A közvilágítási lámpák fényét erősen vissza fogják az egyébként gyönyörű vadgesztenyefák, Út szélén fekete autó, mellette a úttest felől guggol a gazdája, matat valamit a keréknél, (most figyelj!) fekete kabátban, fekete nadrágban, és még a cipője is fekete volt.
Ugyanitt gyakran látok egy kerékpáros embert este hazafele tartva, az előzőhöz hasonló öltözékben és vajon van lámpája, mit gondolsz? Nincs! Látni és látszani!
Bele gondoltam, hogy nem is miatta aggódom, hanem aki véletlenül elüti! Az a lelki teher, amit más butasága miatt kell elszenvednie, a többiről nem is beszélve. Hülyeség ellen sajnos nincs oltás, de talán a média ebben is segíthetne. De gondolom a láthatósági mellény nem akkora üzlet, mint a H1N1 vakcina, hisz' pár százasért lehet kapni, barkácsáruházakban, benzinkutaknál... Miért röstellik felvenni néhányan?
Nincs jogosítványom, nem vezetek autót, ezért nem is tudhatom milyen nehéz a közlekedési szabályokat betartani.
Ha lenne valami teleportáló szérum, én beoltatnám magam közlekedés ellen!